রমজানের জন্য পুষ্টির টিপস

পবিত্র রমজান মাস আত্মিক উন্নয়ন, আত্মসংযম এবং সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোজা রাখার একটি সময়। এই সময়ে শক্তি ও সামগ্রিক সুস্থতা �...

অস্টিওপোরোসিস: নীরব হাড় ক্ষয়ের রোগ

অস্টিওপোরোসিস, যাকে প্রায়ই "নীরব হাড়ের রোগ" বলা হয়, এটি হাড়কে দুর্বল করে তোলে এবং সামান্য আঘাত বা পড়ে যাওয়ার ফলেও ভেঙে যাওয়ার ঝুঁক...

মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তবুও, বিশ্বব্যাপী প্রায় প্রতি ৮ জনে ১ জন ব্যক্তি কোনো না কোনো মা�...

ডেঙ্গু এবং অতিরিক্ত ডেঙ্গু

ওভারভিউ ডেঙ্গু হলো একটি মশাবাহিত ভাইরাসজনিত রোগ যা প্রধানত বাংলাদেশের মতো উষ্ণ ও আর্দ্র আবহাওয়ায় বেশি দেখা যায়। যদিও ডে�...